Kirjailijat

Aalto, Riku

Riku Aalto on yksi personal trainingin ja elintapavalmentamisen uranuurtajista Suomessa. Koulutukseltaan hän on fysioterapeutti ja ammattivalmentaja, joka on täydentänyt osaamistaan muun muassa liikuntahallintotutkinnolla, työhyvinvointivalmentajakoulutuksella sekä ravinto-, voima- ja psyykkinen valmentaja –opinnoilla. Lisäksi hän on toiminut useiden lajien kansallisen ja kansainvälisen tason urheilijoiden kuntovalmentajana. Riku on myös kirjoittanut noin 40 kirjaa harjoittelusta, ravitsemuksesta sekä fyysisestä hyvinvoinnista.

Suorituskykyä ja terveyttä edistävän liikunnan lisäksi Rikua kiinnostavat myös muiden elintapojen vaikutukset terveyteen, toimintakykyyn ja elämänlaatuun. Riku on myös Impulssi Valmennus Oy:n perustaja ja toimitusjohtaja.


Kuva: Riku Aalto


+
Tuotemuoto
+
Painosvuosi
+
Tekijä
+
Järjestys
+
Poista kaikki suodatukset

Loading
Uutuus
Stressitasapaino — Parempaa elämää pidempään
Aalto, Riku (Kirjoittaja); Tuominen, Satu (Kirjoittaja)
Docendo, 2022
16,90 € (15,36 € alv 0 %)
  • Tuotetunnus 9789523824539
  • Äänikirja
  • Heti ladattavissa
Impulssi — Menetelmä jatkuvaan kehitykseen
Aalto, Riku (Kirjoittaja); Immo, Paula (Kirjoittaja)
Docendo, 2021
16,90 € (15,36 € alv 0 %)
  • Tuotetunnus 9789523820722
  • Äänikirja
  • Heti ladattavissa
Uutuus
Stressitasapaino — Parempaa elämää pidempään
Aalto, Riku (Kirjoittaja); Tuominen, Satu (Kirjoittaja)
Docendo, 2022
14,90 € (13,55 € alv 0 %)
  • Tuotetunnus 9789523824393
  • E-kirja
  • Heti ladattavissa
Impulssi — Menetelmä jatkuvaan kehitykseen
Aalto, Riku (Kirjoittaja); Immo, Paula (Kirjoittaja)
Docendo, 2021
14,90 € (13,55 € alv 0 %)
  • Tuotetunnus 9789523820395
  • E-kirja
  • Heti ladattavissa
Uutuus
Stressitasapaino — Parempaa elämää pidempään
Aalto, Riku (Kirjoittaja); Tuominen, Satu (Kirjoittaja)
Docendo, 2022
24,90 € (22,64 € alv 0 %)
  • Tuotetunnus 9789523822931
  • Kovakantinen kirja
  • Toimitusaika 1-3 arkipäivää
Impulssi — Menetelmä jatkuvaan kehitykseen
Aalto, Riku (Kirjoittaja); Immo, Paula (Kirjoittaja)
Docendo, 2021
19,90 € (18,09 € alv 0 %)
  • Tuotetunnus 9789522919625
  • Kovakantinen kirja
  • Toimitusaika 1-3 arkipäivää
Mikrotreenit — Liikunnan uusi aikakausi
Aalto, Riku (Kirjoittaja)
Docendo, 2021
19,90 € (18,09 € alv 0 %)
  • Tuotetunnus 9789523820791
  • Kovakantinen kirja
  • Toimitusaika 1-3 arkipäivää