Kirjailijat

Aalto, Riku

Riku Aalto on yksi personal trainingin ja elintapavalmentamisen uranuurtajista Suomessa. Koulutukseltaan hän on fysioterapeutti ja ammattivalmentaja, joka on täydentänyt osaamistaan muun muassa liikuntahallintotutkinnolla, työhyvinvointivalmentajakoulutuksella sekä ravinto-, voima- ja psyykkinen valmentaja –opinnoilla. Lisäksi hän on toiminut useiden lajien kansallisen ja kansainvälisen tason urheilijoiden kuntovalmentajana. Riku on myös kirjoittanut noin 40 kirjaa harjoittelusta, ravitsemuksesta sekä fyysisestä hyvinvoinnista.

Suorituskykyä ja terveyttä edistävän liikunnan lisäksi Rikua kiinnostavat myös muiden elintapojen vaikutukset terveyteen, toimintakykyyn ja elämänlaatuun. Riku on myös Impulssi Valmennus Oy:n perustaja ja toimitusjohtaja.


Kuva: Riku Aalto


+
Tuotemuoto
+
Painosvuosi
+
Tekijä
+
Järjestys
+
Poista kaikki suodatukset

Loading
Stressitasapaino — Parempaa elämää pidempään
Aalto, Riku; Tuominen, Satu; Kortelainen, Lauri
Docendo, 2022
16,90 € (15,36 € alv 0 %)
  • Tuotetunnus 9789523824539
  • Äänikirja
  • Heti ladattavissa
Impulssi — Menetelmä jatkuvaan kehitykseen
Aalto, Riku; Immo, Paula; Halme, Lari
Docendo, 2021
12,90 € (11,73 € alv 0 %)
  • Tuotetunnus 9789523820722
  • Äänikirja
  • Heti ladattavissa
Stressitasapaino — Parempaa elämää pidempään
Aalto, Riku; Tuominen, Satu
Docendo, 2022
14,90 € (13,55 € alv 0 %)
  • Tuotetunnus 9789523824393
  • E-kirja
  • Heti ladattavissa
Impulssi — Menetelmä jatkuvaan kehitykseen
Aalto, Riku; Immo, Paula
Docendo, 2021
9,90 € (9,00 € alv 0 %)
  • Tuotetunnus 9789523820395
  • E-kirja
  • Heti ladattavissa
-65%
Impulssi — Menetelmä jatkuvaan kehitykseen
Aalto, Riku; Immo, Paula; Hyttinen, Markku
Docendo, 2021
19,90 € 6,90 € (6,27 € alv 0 %)
  • Tuotetunnus 9789522919625
  • Kovakantinen kirja
  • Toimitusaika 1-3 arkipäivää