Näin kehosi toimii – käyttäjän käsikirja

Kirjassa esiintyvät internet-osoitteet on koottu alle luvuittain. Linkkiä ennen on mainittu aihe, jota linkin aineisto käsittelee, sekä kirjan sivu, jolla osoite esiintyy.

Kirjan alkuteoksen englanninkielinen linkkisivu löytyy osoitteesta: http://missingmanuals.com/cds/yourbodymm

Luku 1: Iho – Uloin kuoresi

s. 10

Punkkikannan pitäminen aisoissa:

Lutikat, englanniksi: http://en.wikipedia.org/wiki/Bedbug

Lutikat, suomeksi: http://fi.wikipedia.org/wiki/Lutikka

Pölypunkit, suomeksi: http://fi.wikipedia.org/wiki/P%C3%B6lypunkit

Luku 2: Rasva

Painoindeksilaskuri: http://www.painoindeksi.org/

Luku 3 – Lihakset

s. 79

Jalkakyykky, video, englanninkielinen: http://www.mayoclinic.com/health/squat/MM00743

Askelkyykky, video, englanninkielinen: http://www.mayoclinic.com/health/lunge/MM00723

s. 81

Pystypunnerrus, video, englanninkielinen: http://befitandstrong.com/shoulder-exercise-overhead-dumbbell-press

Penkkipunnerrus, video, englanninkielinen: http://www.mayoclinic.com/health/chest-press/MM00738

s. 82

Penkkipunnerrus päänylivedolla, suoritusohje, englanninkielinen: http://exercise.about.com/od/exerciseworkouts/ss/backexercises.htm

s. 83

Vatsarutistus, video, englanninkielinen: http://www.mayoclinic.com/health/abdominal-crunch/MM00725

Etunojapunnerrus, video, englanninkielinen: http://www.mayoclinic.com/health/modified-push-up/MM00735

s. 84

About.com-sivuston kuntoharjoitteluosio, englanninkielinen: http://tinyurl.com/4nmlj

Mayoclinic.com-kuntoilusivusto, englanninkielinen: http://www.mayoclinic.com/health/fitness/SM99999

Luku 4 – Luut

s. 90

Eri ruoka-aineiden kalsiumpitoisuuksia, englanninkielinen: http://www.emedicinehealth.com/osteoporosis_and_calcium/page5_em.htm

s. 97

Työpöydän ääressä tehtäviä selän venytysliikkeitä, englanninkielinen: http://backandneck.about.com/od/exercise/ig/Stretch-at-Your-Desk

s. 100

Selkäharjoitusliikkeitä, englanninkielinen: http://www.mayoclinic.com/health/back-pain/LB00001_D ja http://tinyurl.com/cyybg9

Luku 5 – Havainnon ovet

s. 106

Snellenin näkötestitaulu, englanninkielinen: http://www.i-see.org/eyecharts.html

s. 109

Värinäkötesti, englanninkielinen: http://en.wikipedia.org/wiki/Ishihara_color_test

Värinäkötesti, suomenkielinen: http://fi.wikipedia.org/wiki/V%C3%A4risokeus

s. 113

Kuulotesti, englanninkielinen: http://www.phys.unsw.edu.au/jw/hearing.html

s. 117

Tanssivat dervissit, video: http://www.youtube.com/watch?v=GJIofU-0jC0

s. 126

Supermakutesti, englanninkielinen: http://supertastertest.com/

Luku 6 – Keuhkot

s. 143

Videoita värähtelevistä äänihuulista: http://tinyurl.com/ceb38y

s. 149

Allergia- ja astmaliiton esittelyitä ilmanpuhdistimista, suomenkielinen: http://www.allergia.com/index.phtml?s=723

Luku 7 – Sydän

s. 161

Dash-ruokavalio, englanninkielinen: http://dashdiet.org

Luku 8 – Ruoansulatusjärjestelmä

s. 181

Hammaslangan käyttöohjeet, englanninkielinen: http://dentistry.about.com/od/basicdentalcare/ss/flossing.htm

s. 184

Pääskysenpesäkeitto, englanninkielinen: http://en.wikipedia.org/wiki/Bird%27s_nest_soup, suomenkielinen: http://fi.wikipedia.org/wiki/pääskysenpesäkeitto

Luku 9 – Immuunijärjestelmä

s. 218

Bakteerin, viruksen yms. kokoeroista, englanninkielinen: http://www.cellsalive.com/howbig.htm

Luku 10 – Seksi ja lisääntyminen

s. 235

Amerikan lastenlääkäriyhdistyksen periaatelausunto ympärileikkauksesta, englanninkielinen: http://aappolicy.aappublications.org/cgi/content/full/pediatrics;103/3/686

s. 238

Penispaniikki, englanninkielinen: http://en.wikipedia.org/wiki/Penis_panic, suomenkielinen: http://fi.wikipedia.org/wiki/Koro_%28paniikki%29

s. 246

G-piste, englanninkielinen: http://www.netdoctor.co.uk/sexandrelationships/gspot.htm suomenkielinen: http://www.cosmopolitan.fi/suhteet-ja-seksi/seksi/art603-G-piste-kadoksissa.html

s. 253

Seksiasentoja, englanninkielinen: http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_sex_positions, ja: http://www.sexinfo101.com/sp_index.shtml

s. 254

Kegelin harjoitukset: http://tinyurl.com/cqtwln

s. 254

Seksi eläinkunnassa: http://tinyurl.com/d46wky

Luku 11 – Viimeinen pysäkki: vanhuus ja kuolema

s. 258

Vanhimmat ihmiset: http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_Living_Supercentenarians, suomenkielinen: http://fi.wikipedia.org/wiki/Vanhimmat_ihmiset

s. 272

Miltä kuolema tuntuu?: http://tinyurl.com/o4ev3k