Docendon verkkokauppa

-34%

Vaihdevuodet luonnollisesti
Tavi, Varpu
Docendo, 2020
14,90 € 9,90 € (9,00 € alv 0 %)

Vaihdevuodet ovat luonnollinen osa naisen elämää Naisen elämä 45-65-vuotiaana on hormonitoiminnan muutosten aikaa. Se on elämänvaihe, jossa lasten saantiin tarkoitettu keho muuttaa toimintaansa perusteellisesti...

Tuotetunnus 9789522918178
EB
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789522918178
EB
Heti ladattavissa

Raxun mukana, kivusta tasapainoon
Lignell, Raakel; Puranen, Anne; Harala, Jouni
Docendo, 2020
14,95 € (13,59 € alv 0 %)

Niin kauan kuin Raxu muistaa, kipu on ollut läsnä. Kävely on ollut kankeaa, lonkka vihoitellut, olkapäätä särkenyt, niska ja hartiat jumittaneet. Migreenit ovat vaivanneet ja painonhallinnan haasteet sekä vaihdevuosien tuomat hormonaaliset muutokset lisänneet entisestään uskon puutetta...

Tuotetunnus 9789522913814
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522913814
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

100 tapaa uudistua ja kukoistaa
Mikkonen, Tuomas
Docendo, 2018
14,95 € 10,47 € (9,52 € alv 0 %)

Puuttuko elämästäsi jotakin? Onko arki pelkkää rutiinia ja autopilottia? Haluaisitko löytää kipinän elämääsi? Lähde mukaan tutkimaan, testaamaan ja haastamaan omia juurtuneita tapojasi - ja löydä parempi arki! Ihmisaivot luovat meille konemaisesti uusia tapoja selviytyä arjen haasteista...

Tuotetunnus 9789522914477
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522914477
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Sydän saaliina — Romanssihuijarit verkossa
Juusola, Elina
Docendo, 2018
14,95 € 10,47 € (9,52 € alv 0 %)

Kesällä 2014 Elina Juusola, 60, tutkija ja tunnettu feministi, eli ankeaa kautta elämässään. Hän oli vastikään menettänyt äitinsä, oli masentunut ja kärsi monista terveysongelmista. Elämä ei hymyillyt...

Tuotetunnus 9789522914460
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522914460
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Pysy liikkuvana — Tuki- ja liikuntaelimistön itsehoito-opas
Vuori, Ilkka
Docendo, 2018
19,95 € 13,97 € (12,70 € alv 0 %)

Liikkuva elämä supistuu. Staattiset työasennot kuormittavat yksipuolisesti. Vapaa-aikaakin vietetään istuen. Ei siis ihme, jos selkävaivat ovat suomalaisten suurin sairauspoissaolon syy. Jotakin olisi tehtävä… Ja paljon pystytään tekemäänkin! Tuki-...

Tuotetunnus 9789522914439
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522914439
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tulossa

Sauna, keho ja mieli
Laukkanen, Jari; Laukkanen, Tanjaniina
Docendo, 2020
24,95 € (22,68 € alv 0 %)

Kansainvälinen tutkimus todistaa sen, minkä suomalaiset ovat aina tienneet: sauna tekee hyvää! Kaikki tietävät, että sauna on hyväksi niin mielelle kuin ruumiillekin. Mutta mihin saunan positiiviset terveysvaikutukset perustuvat? Uutuuskirja kokoaa kaiken uusimman tutkimustiedon aiheesta...

Tuotetunnus 9789522916099
Kovakantinen kirja
Ennakkotilattavissa. Tuote ilmestyy 17.4.2020 ja toimitetaan sen jälkeen.

Tuotetunnus 9789522916099
Kovakantinen kirja
Ennakkotilattavissa. Tuote ilmestyy 17.4.2020 ja toimitetaan sen jälkeen.

-30%

Yksinäisyyden filosofia
Svendsen, Lars; Korpela, Salla
Docendo, 2017
16,95 € 11,87 € (10,79 € alv 0 %)

Jokainen ihminen tuntee jossain vaiheessa elämäänsä itsensä yksinäiseksi: siellä, missä on ihmisiä, on aina myös yksinäisyyttä. Yksinäisyys yhteiskunnallisena, elämänlaatua heikentävänä ongelmana on ajankohtainen aihe, toisaalta yksin oleminen on monille myös nautinnon lähde...

Tuotetunnus 9789522914002
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522914002
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tulossa

Nuku hyvin
Partinen, Markku; Huutoniemi, Anne
Docendo, 2020
24,95 € (24,95 € alv 0 %)

Suositun Uniterveyskirjan uusittu ja laajennettu painos maan parhailta asiantuntijoilta. Uni on avain terveyteen ja hyvään elämään. Tarjolla on ohjeita, joilla jokainen voi oma-aloitteisesti korjata unettomuuttaan ja parantaa unensa laatua...

Tuotetunnus 9789522918376
Kovakantinen kirja
Tulossa 3.9.2020. Tilattavissa 90 vuorokautta ennen ilmestymispäivää.

Tuotetunnus 9789522918376
Kovakantinen kirja
Tulossa 3.9.2020. Tilattavissa 90 vuorokautta ennen ilmestymispäivää.

Uutuus

Henkisyyden harhapoluilla
Ruoho, Aila
Docendo, 2020
24,95 € (22,68 € alv 0 %)

Siirrä omat ennakkoluulosi hetkeksi nurkkaan Suuri osa ihmisistä uskoo enkeleihin. New Age marssittaa niiden ohella esiin keijut, tontut, yksisarviset, henkioppaat, tähtiolennot, tarujen jumalhahmot ja monet, monet muut henkiolennot, joiden uskotaan vaikuttavan jokapäiväiseen elämäämme...

Tuotetunnus 9789522917423
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522917423
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

100 tapaa uudistua ja kukoistaa
Mikkonen, Tuomas
Docendo, 2019
5,95 € 4,17 € (3,79 € alv 0 %)

Puuttuko elämästäsi jotakin? Onko arki pelkkää rutiinia ja autopilottia? Haluaisitko löytää kipinän elämääsi? Lähde mukaan tutkimaan, testaamaan ja haastamaan omia juurtuneita tapojasi - ja löydä parempi arki! Ihmisaivot luovat meille konemaisesti uusia tapoja selviytyä arjen haasteista...

Tuotetunnus 9789522916297
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522916297
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Muistisairaan selviytymisopas
Tavi, Varpu; Lahtonen, Riitta
Docendo, 2019
24,95 € 17,47 € (15,88 € alv 0 %)

Ensimmäinen suomalainen, kansantajuinen opas muistisairauksista. Muistisairaus koskettaa tavalla tai toisella useimpia meistä. Kuka sairastuu itse, kenellä läheinen tai ystävä. Muistisairaus pelottaa ja ahdistaa niin sairastunutta kuin hänen omaisiaankin...

Tuotetunnus 9789522916198
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522916198
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Rintasyöpämatka
Aarnipuro, Marja
Docendo, 2019
5,95 € 4,17 € (3,79 € alv 0 %)

Rintasyöpä on suomalaisnaisten yleisin syöpä, ja siihen sairastuu vuosittain 5000 naista. Kaikkia rintasyövän aiheuttajia ei vielä tunneta. Rintasyövän riski suurenee iän myötä, mutta taudin ennuste paranee koko ajan, koska kasvaimet löydetään aiempaa...

Tuotetunnus 9789522916303
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522916303
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Elämää eturauhassyövän kanssa
Tavio, Hannu
Docendo, 2019
24,95 € 17,47 € (15,88 € alv 0 %)

Eturauhassyöpä lisääntyy mutta onneksi diagnostiikka ja hoito kehittyvät. Eturauhassyöpä ei ole mikään lempeä tauti. Suomessa elää yli 50 000 miestä, jotka ovat saaneet eturauhassyöpädiagnoosin. Vuosittain uusia diagnooseja annetaan noin 5 000 miehelle...

Tuotetunnus 9789522915948
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522915948
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Rintasyöpämatka
Aarnipuro, Marja
Docendo, 2018
14,95 € 10,47 € (9,52 € alv 0 %)

Rintasyöpä on suomalaisnaisten yleisin syöpä, ja siihen sairastuu vuosittain 5000 naista. Kaikkia rintasyövän aiheuttajia ei vielä tunneta. Rintasyövän riski suurenee iän myötä, mutta taudin ennuste paranee koko ajan, koska kasvaimet löydetään aiempaa...

Tuotetunnus 9789522914446
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522914446
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Sexfullness — Yhdessä jaettu nautinto
Oulasmaa, Minna; Riihonen, Riikka
Docendo, 2017
16,95 € 11,87 € (10,79 € alv 0 %)

Sexfullness® tarkoittaa iloista, rentoa ja halukasta läsnäoloa, joka tuottaa intensiivisen seksuaalisen nautinnon. Mistä Sexfullness syntyy, ja mitkä asiat latistavat sitä? Tässä kirjassa paljastetaan kaikki! Läheisyyden kokemus ja seksuaalinen tyytyväisyys...

Tuotetunnus 9789522913838
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522913838
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-54%

Rintasyöpämatka
Aarnipuro, Marja; Valve, Kirsti
Docendo, 2018
12,90 € 5,90 € (5,36 € alv 0 %)

Potilaan oma kertomus on paras vertaistukikirja. Rintasyöpä on suomalaisnaisten yleisin syöpä, ja siihen sairastuu vuosittain 5000 naista. Kaikkia rintasyövän aiheuttajia ei vielä tunneta. Rintasyövän riski suurenee iän myötä, mutta taudin ennuste...

Tuotetunnus 9789522915825
Ladattava äänitiedosto
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789522915825
Ladattava äänitiedosto
Heti ladattavissa

-30%

Masennuksesta selviää!
Hiltunen, Elina; Hiltunen, Elina
Docendo, 2018
19,95 € 13,97 € (12,70 € alv 0 %)

Masennuksesta parantuneiden tapauskertomuksia ja uusinta tietoa masennuksen hoidosta. Loistava vertaistukikirja! Joka viides suomalainen sairastuu masennukseen elämänsä aikana, ja yli puolella sairaus uusiutuu...

Tuotetunnus 9789522914408
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522914408
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Asahi II — Syväsukellus kehomieleen
Klemola, Timo
Docendo, 2016
14,95 € 10,47 € (9,52 € alv 0 %)

Timo Klemola on kehittänyt kymmenen vuotta asahia, suomalaista terveysliikunnan muotoa, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Asahin perusliikesarjassa harjoitetaan, avataan ja rentoutetaan järjestelmällisesti koko kehoa...

Tuotetunnus 9789522912343
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522912343
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Ihminen ja hyvinvointi