Docendon verkkokauppa

Tulossa

Faija - Kirja isyydestä
Potapoff, Teemu; Virta, Marjaana
Docendo, 2023
27,90 € (25,36 € alv 0 %)

Nykypäivän isyyden monet muodot. Kirjailija, teologian maisteri Teemu Potapoff on haastatellut kirjaan erilaisia isiä erilaisissa elämäntilanteissa, ja se piirtää uudenlaisen kuvan suomalaisesta isyydestä...

Tuotetunnus 9789523826083
Kovakantinen kirja
Ennakkotilattavissa. Tuote ilmestyy 9.10.2023 ja toimitetaan sen jälkeen.

Tuotetunnus 9789523826083
Kovakantinen kirja
Ennakkotilattavissa. Tuote ilmestyy 9.10.2023 ja toimitetaan sen jälkeen.

Uutuus

Hidasta vanhenemista — Kuinka käännät kehosi kelloa taaksepäin
Sundell, Jan; Kuusela, Eija
Docendo, 2023
27,90 € (25,36 € alv 0 %)

Kuinka käännät kehosi kelloa taaksepäin. Ikävuotesi eivät määritä biologista ikääsi, vaan siihen voit vaikuttaa toiminnallasi ja elämäntavoillasi. Koskaan ei ole liian myöhäistä tehdä ryhtiliikettä tai kuntoremonttia, ja pienikin terveysteko kannattaa aina...

Tuotetunnus 9789523825574
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523825574
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Uutuus

Palaudu 5 viikossa — Ohjelma päivittäiseen jaksamiseen
Putkisto, Marja; Kuusela, Eija
Docendo, 2023
27,90 € (25,36 € alv 0 %)

Kirja joka muuttaa elämäsi. Palaudu, uudistu ja tartu toimeen! Miten muuttua uupuneesta virkeäksi? Kehonhallinnan asiantuntija Marja Putkiston viiden viikon ohjelma opettaa palautumaan arjenkuormituksesta...

Tuotetunnus 9789523825581
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523825581
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

101 elämänohjetta
Herra Ylppö; Holmala, Vesa; Virtanen, Matti
Docendo, 2023
26,90 € (24,45 € alv 0 %)

”Lukemalla tämän kirjan pelastat elämäsi. Sinusta tulee parempi ihminen. On myös mahdollisuus siihen, että sinulla on hauskaa.” - Herra Ylppö, Tampereella 4.10.2022. Herra Ylpön humoristinenkin kirja sisältää ihan oikeasti hyväksi havaittuja elämänohjeita...

Tuotetunnus 9789523825611
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523825611
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Ulos baarikaapista
Valmu, Leena; Rantanen, Lasse
Docendo, 2023
27,90 € (25,36 € alv 0 %)

Juonko minä koska voin huonosti? Vai voinko minä huonosti koska juon? Henkilökohtainen tarina kansainvälisissä johtotehtävissä toimineen naisen alkoholiongelmasta sekä yksinäisestä taistelusta saada se hallintaan...

Tuotetunnus 9789523825390
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523825390
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Peniksen viisaus
Partti, Helen; Veijalainen, Päivi
Docendo, 2023
27,90 € (25,36 € alv 0 %)

Mitä tapahtuu parisuhteelle, kun miehellä ei seiso? Vaikka erektiohäiriöt ovat tavallisia, niistä ei puhuta avoimesti. Tämä kirja rikkoo tabun. Peniksen viisaus käsittelee intiimejä kysymyksiä arastelematta ja lämpimästi...

Tuotetunnus 9789523824751
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523824751
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Stressitasapaino — Parempaa elämää pidempään
Aalto, Riku; Tuominen, Satu; Lemetyinen, Jarkko
Docendo, 2022
24,90 € (22,64 € alv 0 %)

Mitä huonommassa kunnossa olemme, sitä vähemmän kuormitusta siedämme ja sitä hitaammin voimavarat elpyvät stressitilanteen lauettua. Moni haaveilee stressittömästä elämästä. Sitä ei kuitenkaan kannata tavoitella, sillä vaikka liiallinen kuormitus johtaa...

Tuotetunnus 9789523822931
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523822931
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tinder-päiväkirja 3 — Eronneet ja karanneet
Kiiski, Sanna
Docendo, 2022
19,90 € (18,09 € alv 0 %)

Luulitko, että Tinder on vain sinkkujen käyttämä sovellus? Etpä olisi suuremmin voinut erehtyä! Suositun päiväkirjasarjan kolmannessa osassa Sanna Kiiski kiinnittää huomionsa varattuihin, mutta deittiseuraa etsiviin ihmisiin...

Tuotetunnus 9789523822030
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523822030
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Mielitekoja — Mitä päässä liikkuu ja miten mieli muuttuu
Ojanen, Ville
Docendo, 2022
24,90 € (22,64 € alv 0 %)

Aivoista syntyy oma mieli - hetkestä toiseen muuttuva kokemus itsestä ja elämästä. Ihmisaivoilla on ainutlaatuinen kyky luoda myös jaettuja kokemuksia, yhteistä todellisuutta. Se muotoutuu vuorovaikutuksessa muiden kanssa, ja sen varaan rakennetaan inhimillisesti kestävää tulevaisuutta...

Tuotetunnus 9789523821910
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523821910
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Mikrotreenit — Liikunnan uusi aikakausi
Aalto, Riku
Docendo, 2021
19,90 € (18,09 € alv 0 %)

Tiesitkö, että me aikuiset istumme nykyään 9-11 tuntia päivässä? Silloin aineenvaihdunta taantuu lepotilaan, menetämme alaselän asennon hallinnan ja jo parin ensimmäisen tunnin kuluttua rasvoja kaappaavien entsyymin määrä veressä laskee jyrkästi...

Tuotetunnus 9789523820791
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523820791
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Kasvojumpalla kauniiksi — Kuuden viikon superohjelma
Putkisto, Marja
Docendo, 2021
24,90 € (22,64 € alv 0 %)

Vietämme yhä enemmän aikaa erilaisten ruutujen äärellä. Digiaika on tullut jäädäkseen ja online on jo osa elämäämme. Zoomin jäykistämät kasvot ja ”someniska” ovat jo käsitteitä. Näytämme nuutuneilta ja väsyneiltä...

Tuotetunnus 9789523820968
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523820968
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Löydä ilo pienistä hetkistä — Kiitollisuuspäiväkirja
Bergius, Heli
Docendo, 2021
14,90 € (13,55 € alv 0 %)

Kiitollisuuden tunnetta on tutkittu paljon ja havaittu, että kiitolliset ihmiset pysyvät terveempinä ja elävät pidempään. He tekevät myös muita enemmän hyviä tekoja. Kiitollisuuden tunteminen vaikuttaa ihmisen onnellisuuteen ja sitä kautta menestymiseen...

Tuotetunnus 9789523821101
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523821101
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Lähtösi jälkeen — Kertomuksia surusta ja selviytymisestä
Juutilainen, Anneli
Docendo, 2021
17,90 € (16,27 € alv 0 %)

Kun läheinen ja rakas ihminen kuolee, menetys tuntuu musertavalta. Tapahtunut suistaa elämän helposti raiteiltaan. Silloin moni kaipaa vertaistukea - toivoa siitä, että surun kanssa voi jonakin päivänä oppia elämään...

Tuotetunnus 9789523820753
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523820753
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tie teiden tielle
Jalasvuori, Matti
Docendo, 2021
14,90 € (13,55 € alv 0 %)

Niin tiede kuin moottoripyöräilykin ovat ihmisen sielunhoitoa, vaikka niillä väitetään olevan myös muita tehtäviä. Molempien siivittämänä todellisuus on siedettävämpää, elettävämpää. Matti Jalasvuoren esikoisteos Virus - kosmoksen kapellimestari (Docendo...

Tuotetunnus 9789522919656
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522919656
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Äidille — Runoja elämästä ja rakkaudesta
Bergius, Heli
Docendo, 2021
17,90 € (16,27 € alv 0 %)

Rakkaus ja onni ovat olleet kautta aikain runoilijoiden lempiaiheita. Runot eivät kaihda puhua myöskään surusta, pettymyksestä ja kaipauksesta. Suuria tunteita ovat aina herättäneet äitiys ja lapsen kiintymys, äidin lempeä katse ja lohtua tuova kosketus...

Tuotetunnus 9789522919830
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522919830
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Sanoinko sen ääneen?
Ruuskanen, Tuuli-Elina; Järvinen, Olli
Docendo, 2021
14,90 € (13,55 € alv 0 %)

Kirja sanoo suoraan sen, mitä jokainen eroava tai eroa miettivä henkilö ajattelee, mutta mitä kukaan ei uskalla sanoa ääneen. Saako eron jälkeen sanoa olevansa onnellinen? Voiko lasten etäviikolla kertoa lähipiirille, että elämä yksin on mahtavaa?...

Tuotetunnus 9789522919502
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522919502
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Iho pintaa syvemmältä
Tervaniemi, Mari
Docendo, 2021
17,90 € (16,27 € alv 0 %)

Iho on kehomme suurin elin, joka tuntee, tunnustelee, viestii ja muistaa. Sen pintakerros, orvaskesi, saa alkunsa alkionkehityksen alkuvaiheissa samasta kerroksesta, josta myös ihmisen hermosto kehittyy...

Tuotetunnus 9789522919762
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522919762
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tinder-päiväkirja 2 — Miesten puolella
Kiiski, Sanna
Docendo, 2021
14,90 € (13,55 € alv 0 %)

Suosittu päiväkirja saa jatkoa! Sanna Kiiski tarkastelee deittailu-sovellusta nyt myös miesten näkökulmasta. Millaisina deittiseuraa etsivät naiset näyttäytyvät ja miten he käyttäytyvät? Sanna Kiiski jatkaa tutkimuksiaan Tinder-maailmassa apunaan...

Tuotetunnus 9789522919618
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522919618
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Suojaudu syövältä — Elintavoilla on merkitystä
Vuoristo, Maarit
Docendo, 2021
17,90 € (16,27 € alv 0 %)

Omilla valinnoillaan voi pienentää riskiään sairastua syöpään. Asiantuntija-arvioiden mukaan jopa 40 prosenttia syövistä olisi ehkäistävissä terveellisillä elintavoilla. Avainsanoja ovat tupakoimattomuus, painonhallinta, terveellinen ruokavalio, säännöllinen liikunta ja alkoholin kohtuukäyttö...

Tuotetunnus 9789522919519
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522919519
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Ole oman elämäsi sensei — Mustan vyön tie hyvään elämään
Järvelä, Jari; Aalto, Eelis
Docendo, 2021
17,90 € (16,27 € alv 0 %)

Karate, niin kuin elämäkin, on ikuista oppimista. Täydellisyyttä ei saavuta koskaan, eikä se elämän tarkoitus olekaan. Tärkeintä elämässä on matka, ei päämäärä. Tiedämme kaikki mihin elämä päättyy. Mitä tapahtuu kun opettajan ja oppilaan roolit kääntyvät...

Tuotetunnus 9789522919557
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522919557
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Ihminen ja hyvinvointi